91.80.09.28

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Presentación del libro: “Mujeres, Salud Mental y Autonomía Emocional”

El Centro de Salud Mental y Género
se complace en invitarles a la presentación del libro

“Mujeres, Salud Mental y Autonomía Emocional”
de Alejandra Buggs Lomelí

Editorial Voces en Tinta

Presentan
Dra. Lucrecia Infante Vargas
Académica de la Facultad de Filosofía (UNAM)
Dra. Martha Tronco Rosas Directora de la Unidad Politécnica de Gestión con Perspectiva de Género (IPN)

Publicidad

Miércoles 9 de agosto
De 18 a 20 horas

Lugar: Casa Universitaria del Libro
Orizaba 24, Colonia Roma Norte

-VINO DE HONOR-

CUPO LIMITADO
PREVIO REGISTRO al Whatsapp 55.80.97.91.02
o al 91.80.09.28 con Leticia Uribe, quien con gusto te proporcionará tu número de
REGISTRO INDIVIDUAL

-Venta y Firma de libros al finalizar la presentación-

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Taller: “CONVIVIENDO CON MI SOLEDAD”

Aparta tu lugar para participar en el taller
“CONVIVIENDO CON MI SOLEDAD”
Imparte:
Ps. María de Jesús Rodríguez Pineda¿Qué es la soledad?
¿La vivimos igual mujeres que hombres?
¿Por qué le tememos tanto?

Aprende a convivir con tu soledad a través de técnicas de la psicoterapia gestalt y la perspectiva de género, que te permitan descubrir y conocer el vínculo contigo misma/o, resignificarlo y disfrutar más estar contigo misma/o.

Fecha: Domingo 30 de julio de 2017
Horario: de 10 a 16 horas

Inversión total: $ 1,100.00 si te inscribes antes del 25 de julio $ 900 pesos
(Traer lunch)

CUPO LIMITADO A 10 PERSONAS

Para informes e inscripciones envía whatsapp al 55.80.97.91.02
Llama al 91.80.09.28
Escribe a: contacto@saludmentalygenero.com.mx

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Taller: Reconociendo mis heridas emocionales

Taller: Reconociendo mis heridas emocionales

¡CUPO LLENO! Gracias por el interés, pronto les informaremos de nuestros próximos talleres. 

Niña pájaro

Imparte:

Psicóloga y Psicoterapeuta, María José Trejo Casanova

Dirigido a:
Mujeres y hombres mayores de 25 años que deseen identificar sus heridas emocionales para lograr reconocerlas, trabajar en ellas y empezar a sanarlas, a través de ejercicios vivenciales.
Fecha: Domingo 21 de mayo
Horario: de 9:30 a 16 horas
Receso 13:00 horas

Traer un lunch

Inversión total: $ 1,000.00
CUPO LIMITADO A 12 PERSONAS

INFORMES E INSCRIPCIONES: 9180 09 28                        contacto@saludmentalygenero.com.mx

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Armas de fuego, peligrosas aliadas del patriarcado

metro, violencia

Es preocupante y por demás polémica, la reciente iniciativa de reformas a la Constitución y la Ley Federal de Armas de Fuego y Explosivos para que las personas puedan portar armas en su trabajo, en los servicios de autotransportes, así como en los traslados en automóvil, presentada por el senador del Partido Acción Nacional (PAN), Jorge Luis Preciado Rodríguez.

Es por esto que es necesario hablar de ella, mostrarla, para evitar que “por debajo del agua” y teniendo algunos espacios mediáticos como foros a favor, cobre fuerza y llegue a aceptarse, poniendo en riesgo a un gran parte de la población.

Es una iniciativa de ley que dista mucho de ayudarnos como sociedad porque nos vulnera profundamente, en especial a las mujeres, por diferentes motivos que revisaré más adelante.

Afortunadamente más de 20 organizaciones no gubernamentales han pedido al Congreso de la Unión que rechace esta iniciativa, basadas en la firme convicción de que esta situación no acabará con la violencia y definitivamente sí generaría más inseguridad y riesgo.

Aunque muchas personas pudieran pensar y creer, que armarse traerá más seguridad a sus familias, a sus propiedades y a la sociedad, la situación terminaría revirtiéndose dramáticamente, porque de una u otra manera muchas de estas armas caerían en manos de delincuentes.

Es importante debatir para deshacer esta iniciativa, que propone el senador Preciado Rodríguez y que va incluso contra uno de los principios básicos del PAN: la defensa de la vida, ¿no es así?

Portar armas de manera legal no es una solución efectiva, ya que se conjugan una cantidad de factores para su uso como la serenidad, el manejo y oportunidad, que en un momento de asalto u otro delito, se pierden por el efecto del factor sorpresa que acompaña a estos actos, por lo que su eficacia es relativa (1).

Este factor humano combina elementos importantes de naturaleza psicológica, que no deben tomarse a la ligera cuando se trata de convencer a la sociedad que para defenderse, lo mejor es utilizar un arma de fuego.

Es necesario rechazar esta propuesta de ley porque corremos el riesgo de aumentar la peligrosidad en vez de disminuirla, al mismo tiempo que se crea un mayor conflicto en la población, ya que siempre la única función de un arma de fuego es y será herir o matar.

Tenemos que tomar en cuenta los siguientes elementos psicológicos cuando de utilizar un arma se trata: las emociones, las capacidades, la motivación, las actitudes e incluso la estructura de personalidad de quien porta el arma.

La suma de estas variables se convierte en un grave peligro para quien utilice un arma, y muchas veces no precisamente en defensa propia, sino como respuesta a una necesidad y pensamiento mágico de vivirse como héroe o justiciero, que pocas veces se ve manifestada en las mujeres.

Existen motivos de mayor peso para reflexionar y contribuir a evitar que esta iniciativa, que el senador panista ve como una gran idea, no termine convirtiéndose en un gran negocio que vulneraría a toda la población, especialmente a las mujeres.

Entre estos motivos encontramos que de acuerdo con cifras del Observatorio Nacional de Violencia Armada y Género (OVAG), al mes 100 mujeres fueron asesinadas con arma de fuego de 2011 a 2013. Por otro lado, en América Latina existe 66 por ciento de homicidios, la cifra más alta en todo el mundo.

En México, 64 por ciento de los asesinatos en general han sido cometidos con armas de fuego; otro dato es que de 2011 a 2013 asesinaron a 49 mil personas con este tipo de arma, de los cuales 3 mil 764 fueron casos de feminicidio (2).

Cien mujeres son asesinadas al mes en nuestro país, es decir, que tres mujeres cada día son atacadas hasta matarlas, y de estos casos de feminicidio, dos se consuman en el hogar de la víctima, lo que nos permite nombrar y visibilizar una de las tantas formas que cobra la violencia de género.

Cualquier persona que por alguna razón tenga un déficit intelectual o una inestabilidad emocional, como el miedo y un mal manejo de la impulsividad, puede hacer un mal uso de un arma de fuego en sus manos, como las terribles y tristes formas que todas y todos conocemos por parte de policías supuestamente entrenados y en control de sus impulsos, en Estados Unidos, por ejemplo.

Un hombre violento con acceso a este tipo de arma, podría llegar a utilizarla contra aquella mujer a la que violenta día a día y al contar con el “permiso social” no dudará en utilizarla con el aval del sistema patriarcal.

Por todo lo anterior me parece importante, necesario e imperativo, se rechace esta riesgosa iniciativa para evitar la portación de armas en México.

Nuestra cotidianidad de por sí ya violenta, debe llevarnos a reconsiderar y rechazar la propuesta de armarnos, mejor será buscar fórmulas para encarar la delincuencia, la inseguridad, la discriminación y la violencia.

Ejercer violencia contra la violencia, generará más violencia, por lo que el camino de masificar las armas de fuego entre la población no es la salida más sensata, viable, ni adecuada.

Estoy consciente que no es tarea sencilla, pero no es imposible que juntas y juntos pensemos en maneras de contribuir a crear relaciones de paz y un modelo basado en la armonía, el respeto y la justicia, en lugar de incitar a la población a la violencia, replicando modelos de relación que no pertenecen a nuestra cultura y por tanto a nuestro país.

Exigiendo a los gobiernos nuestro derecho a la seguridad y protección, creando programas de seguridad que realmente funcionen.

A través de estas líneas pretendo compartir con las lectoras y los lectores, mi contribución para sumarme en contra de esta terrible y peligrosa iniciativa.

Agradezco a Lourdes Godínez Leal, coordinadora de Información de la agencia Cimacnoticias, por llamar mi atención hacia la visibilización de este tema, que no podemos ni debemos minimizar por el profundo peligro que representa.  #NoMasBalas

(1) Antoni Andrés Pueyo
(2) Datos tomados de http://www.casede.org/

Por: Alejandra Buggs Lomelí *Directora del Centro de Salud Mental y Género, psicóloga clínica, psicoterapeuta humanista existencial, y especialista en Estudios de Género.

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¿Que pasó en 2016?…reflexiones

calendario

Con esta columna pretendo compartir algunas reflexiones, que no quisiera se quedaran en el tintero, sobre todo por los diferentes acontecimientos sociales que hemos vivido a nivel mundial, mismos que han convertido a este año, en una montaña rusa de emociones y por tanto, en un periodo  particularmente difícil, especial y de grandes desafíos por enfrentar.

Un año es una unidad de tiempo, es un periodo que comprende 365 días, me parece importante saber, que este lapso fue impuesto en la antigüedad  por la Iglesia católica, apostólica y romana, relacionando los eventos en la biblia con Jesucristo.

Estos sucesos marcaron un antes y un después para la sociedad seguidora de este dogma, tanto así que se distinguieron dos etapas, a las que se les conoce como: A. C. (Antes de Cristo) y D. C. (Después de Cristo).

Partiré de lo general a lo particular, es decir, de lo que ha sucedido en el mundo, para después enfocarme en aquello  que ha pasado en casa, en México, seguramente no mencionaré todos los eventos, sin embargo, trataré de hacer visible lo que a mi parecer, es más relevante.

Comencemos por los polémicos Juegos Olímpicos, rodeados de una crisis económica, social y política que terminó con la terrible destitución de la Presidenta de Brasil, Dilma Rousseff. El cambio de Asamblea en Venezuela que ha generado efectos radicales en el país.

Según  investigadores este 2016 fue el año más caluroso de la historia. También se celebró la firma del Tratado de Paz en Colombia; la visita de Barack Obama a Cuba; el sorpresivo Premio Nobel de Literatura a Bob Dylan.

El fallecimiento de Fidel Castro, que puso de manifiesto actitudes polarizadas en todo el mundo. Los tristes y dolorosos atentados en Francia; la Guerra en Medio Oriente, y recientemente el controvertido triunfo de Donald Trump.

En nuestro país, la “políticamente correcta” visita del Papa Francisco a la Ciudad de México, la irrespetuosa y políticamente incorrecta  invitación del Presidente Enrique Peña Nieto a Trump.

Es preocupante e indignante, seguir sin respuestas reales ante: las desapariciones de los 43 normalistas, los casos de feminicido en incremento en todo el país, la trata de personas, la discriminación por orientación sexual y afectiva ante los matrimonios igualitarios.

El insultante aumento al salario mínimo que como consecuencia inmediata augura también un incremento en gasolinas y otros productos que lastiman la economía familiar, generando incertidumbre, y por tanto, temor, inseguridad y sensación de desprotección.

Este año en inminente agonía, ha sido un periodo, especialmente de grandes movimientos sociales y por ende emocionales, que nos han impactado a todas y todos.

En este año se llevó a cabo en México, la marcha del 24 de abril en contra de la violencia hacia las mujeres, en donde cada persona está convencida que un mundo de paz es posible, y seguimos trabajando para ese fin.

Un año donde los altibajos emocionales en nuestro país y fuera de él, cobraron mayor fuerza ante tantos eventos tan polarizados.

Cerremos una etapa más, un año que se va, probablemente con nuevas personas en nuestras vidas, y otras que se han ido ya, construyendo y reconstruyendo nuestros proyectos de vida, y teniendo la firme convicción de que estamos rodeadas y rodeados de otros seres humanos que al igual que nosotras sufren, gozan, temen, desean, quieren, logran, aman, mueren, y sobre todo, desean vivir en un mundo mejor.

Por mi parte, continúo mi compromiso diario por ser una mejor persona, congruente y consecuente, y una profesional de la salud mental, ética y sensible a las necesidades de cada persona que confía y se acerca en busca de una escucha diferente, sin juicios y sobre todo respetuosa.

Deseo para todas las personas un cierre de año lleno de salud, alegrías, y de un real interés por convertirnos en mejores seres humanos.

Que la vida que construyan día a día, se base en el respeto a sí mismas y hacia los demás, para crear  espacios de paz, y como  planteaba Rupert Scheldrake** “crear suficientes ondas concéntricas de amor, de paz y respeto” hasta aumentar esa masa crítica que terminará con la violencia, la discriminación y los malos tratos, en la vida de mujeres y hombres.

Agradezco a todo el equipo de Cimacnoticias por su total confianza y permitirme crear esta columna de reflexión sobre asuntos emocionales que competen especialmente a las mujeres, y a los hombres también.

A cada lectora y lector, que resuena con mis palabras o pudiera no estar de acuerdo con ellas, pues la realidad, lo que agradezco, es el aprendizaje que cotidianamente me llevo de cada postura.

Que la disposición y la  actitud, que en estas fechas genera un ambiente especial,  nos permita mantenerlas no sólo durante el siguiente año, sino toda la vida.
Felices fiestas y feliz cierre de año.

** Sheldrake publicó su primer libro A New Science of Life: The Hypothesis of Morphic Resonance en 1981. En él propuso el concepto de “campo mórfico” para explicar varios fenómenos, especialmente biológicos. Según él, ciertos fenómenos se hacen más probables a medida que ocurren más veces, por lo que el crecimiento biológico estaría guiado por hechos previos. Como

Por: Alejandra Buggs Lomelí* Directora del Centro de Salud Mental y Género, psicóloga clínica, psicoterapeuta humanista existencial, y especialista en Estudios de Género.

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Cuando el lenguaje hace invisibles a las mujeres

“Los límites de mi lenguaje son los límites de mi conocimiento”

Ludwig Wittgenstein (filósofo)

Empecemos por reflexionar y sentir… ¿qué sensaciones nos provoca y qué nos dice el título “Cuando el lenguaje hace invisibles a las mujeres”? ¿Qué sentimos las mujeres? ¿Qué sienten los hombres?

¿Alguna vez les ha pasado que se han sentido invisibles en un grupo o incluso en sus relaciones afectivas más cercanas?

La realidad es que si somos honestas, todas las personas en algún momento de nuestras vidas hemos sentido esa sensación de invisibilidad, sin embargo es una sensación que experimentamos más las mujeres, día a día, hora a hora, minuto a minuto, segundo a segundo, sólo que no la registramos debido a la naturalización del sexismo (**).

Son muchas y muy variadas las manifestaciones del sexismo y una de ellas es la que tiene que ver con el uso no incluyente del lenguaje.

Quizás puedan pensar que esto del lenguaje no incluyente o sexista es cosa del pasado y que hoy en día no debemos reflexionar sobre sexismo ni  discriminación, porque las mujeres hemos “conseguido” la igualdad en todos los aspectos de la vida pública y privada.

Sin embargo, por increíble que parezca, seguimos las mujeres en una situación no sólo de desventaja sino de riesgo ante los efectos emocionales y sociales que el sexismo tiene en nuestras vidas.

Mi intención es propiciar la reflexión acerca de la forma en que utilizamos el lenguaje y reconocer cómo es que lo convertimos en sexista o no incluyente, para que todas las personas pensemos en alternativas que favorezcan la visibilización de las mujeres.

Las sociedades transmitimos sentimientos, ideas y modos de pensar, por lo que el lenguaje es el reflejo de nuestras prácticas socioculturales.
 
A través del lenguaje nombramos, interpretamos y creamos, por lo que en su uso el lenguaje refleja la ideología patriarcal de todas las sociedades.

Esta ideología a la que llamamos machista porque lo masculino es el modelo ideológico imperante, es producto de un sistema patriarcal que recibimos de una sólida tradición sociocultural de siglos manifestada a través del sexismo, que se relaciona con un conjunto de expresiones y prácticas que con base en la diferencia sexual, legitiman y afianzan la desigualdad entre personas.

Este problema se ubica en las sociedades y culturas cuando a la representación y significación de lo masculino se le asigna un valor superior y universal que descalifica lo femenino y lo hace invisible.

Es así como los sistemas lingüísticos reflejan una marcada visión masculina a la que se le denomina androcentrismo (***).

Lo que determina, por ejemplo, que en cualquier trabajo o investigación sólo se tome como referente de la población a los hombres, y las mujeres quedemos ocultas detrás de la población masculina.

Expresiones como “la historia del hombre”… “los directores”… “todos los aquí reunidos”, son algunas expresiones del genérico masculino (que es una regla gramatical) y que nos muestra una clara exclusión de las mujeres.

Por otro lado, existe la tendencia a masculinizar las profesiones que ahora son desempeñadas tanto por  mujeres como por varones, sin embargo, se siguen nombrando en masculino, por ejemplo: “la abogado”, “la médico”, “la ingeniero”…

Son muchas las expresiones en las que el uso del lenguaje excluye y discrimina a las mujeres, como las formas de cortesía en las que al nombrar a la mujer se hace énfasis en su estado civil, colocando al lado de su nombre expresiones como “de González” o “esposa de…”.

Siendo éste, desde mi punto de vista, el máximo nivel de cosificación porque las mujeres perdemos el carácter de personas para convertirnos en cosas y propiedad “de” alguien más.

Otra de las dimensiones en que se refleja el uso de un lenguaje sexista es a través de los significados que les atribuimos a ciertas palabras o expresiones cuyo sentido específicamente puede reforzar concepciones androcentristas, porque ocultan la presencia de las mujeres e institucionalizan lo masculino como referente principal.

Como los refranes. Un ejemplo:

“De la mala mujer no te guíes, y de la buena no te fíes”

o chistes, palabras peyorativas o estereotipos que se emitan a través del lenguaje ya sea verbal o escrito.

Las diferentes formas de exclusión de las mujeres a través del lenguaje causan un gran daño psicológico (difícilmente detectable), porque es una forma muy sutil de violencia de género que provoca subterráneamente en las mujeres una sensación de cosificación, discriminación, ridiculización e invisibilización.

De ahí que muchas veces sin causa aparente las mujeres experimenten baja autoestima, depresión, sensación de inadecuación, sin saber por qué y mejor lo atribuyen a los efectos de la menstruación, menopausia o cansancio.

Para contrarrestar los efectos psicológicos de un lenguaje no incluyente podemos empezar por hacer un uso consciente del lenguaje español, un uso que implique tu compromiso y el mío, y el de todas y todos para nombrar a las mujeres, aunque a veces nos tardemos más al hablar para darnos y que nos den nuestro espacio.

También para desmasculinizar los títulos académicos cuando de mujeres se traten, para no utilizar palabras peyorativas, y contribuyamos a una sociedad más justa, más democrática y más igualitaria para mujeres y hombres.

Me queda claro que en un principio resulta muy complicado darnos cuenta de dónde residen los usos sexistas de la lengua, porque las costumbres, la tradición, la educación recibida, los mensajes que se transmiten a nuestro alrededor y la cantidad de información que se recibe, hacen que no sea fácil que analicemos lo que decimos y mucho menos lo que escuchamos.

Definitivamente el que nuestro lenguaje español sea excluyente o incluyente sólo dependerá del uso que cada persona haga de él.

Espero y deseo sirva en algo este acercamiento para crear conciencia y empecemos a utilizar un lenguaje más incluyente que refleje la existencia tanto de mujeres como de hombres, para colaborar en la construcción de una sociedad más justa, democrática e igualitaria, pero sobre todo de una sociedad más sana emocionalmente.

¡Si no me nombras, no existo!

Por: Alejandra Buggs Lomelí (Psicoterapeuta Gestalt, especialista en Estudios de Género, directora del Centro de Salud Mental y Género)

**Sexismo: es la discriminación hacia personas de uno de los dos sexos por considerarlo inferior.

***Androcentrismo: consiste en asumir como modelo o representante único de toda la humanidad al hombre.

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Terapia de grupo mixto

Terapia de grupo mixto

Terapia con perspectiva de género
Imparte: María de Jesús Rodríguez Pineda
Psicoterapeuta Gestalt
Inicia viernes 10 de febrero (cada 15 días)
Grupo abierto
Horario: de 17:00 a 19:00 hrs.
Costos accesibles
Para inscribirte llama al 55.5072.3906 con María de Jesús Rodríguez
o envíanos un whatsapp al mismo número.
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Taller ” Conviviendo con mi soledad”

Taller ” Conviviendo con mi soledad”

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Imparte: María de Jesús Rodríguez Pineda
 Psicoterapeuta Gestalt
Es un taller vivencial que lleva a l@s participantes a conocer ¿Qué es la soledad?, ¿Cómo han aprendido a vivirla?, y a contar con recursos para aprender a relacionarse con su soledad desde una forma más sana y creativa.
A través de descubrir y conocer el vinculo contigo misma/o para poder resignificarlo y disfrutar de tu soledad.
 
Fechas: Sabados 10 y 17 de diciembre
Horario: de 16 a 20 horas
Inversión total: $ 1,200.00
$1000 pesos si pagas antes del 06 de diciembre
CUPO LIMITADO A 12 PERSONAS
 Para informes e inscripciones llama al 91.80.09.28
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Taller ¿Cómo acompaño a un ser querid@ en la vejez?

Taller ¿Cómo acompaño a un ser querid@ en la vejez?

Imparte: María de Jesús Rodríguez Pineda
Psicoterapeuta Gestalt
Dirigido a: toda persona que acompaña la etapa de edad avanzada de algún familiar y/o amistad, para crear un espacio íntimo para compartir experiencias y contar con recursos que contribuyan a favorecer este importante acompañamiento tanto para quien acompaña como para quien es acompañada/o.
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Fecha: Domingo 4 de diciembre de 2016

Horario: de 10 a 15 horas
Inversión total: $500.00 pesos
$ 400.00 si pagas antes del 28 de noviembre
Cupo limitado a 12 personas

Para informes e inscripciones llama al 91.80.09.28 o escribe a:                          contacto@saludmentalygenero.com.mx

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Curso: Arquetipos, Diosas y Dioses del paleolítico a nuestros días

Curso: Arquetipos, Diosas y Dioses del paleolítico a nuestros días

Imparte: Mtra. Alejandra Buggs Lomelí
Psicóloga Clínica, Psicoterapeuta, Especialista en estudios de Género
Dirigido a: mujeres y hombres interesadas/os en conocer la importancia de los arquetipos en nuestra vida y la forma en que determinan nuestra forma de ser, utilizando los recursos de la arqueología, la mitología, la psicología y la perspectiva de género.

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    Fechas: martes noviembre: 15, 22 y 29 
    Horario: de 16:30 a 19:00 horas
    Inversión total: $1,400.00

    $ 1,200.00  pesos si pagas antes del 11 de noviembre 

    Cupo limitado a 12 personas

Para informes e inscripciones llama al 91.80.09.28 o escribe a:                            contacto@saludmentalygenero.com.mx

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